Comida Diaria

   
   Hola...qué tal?. Por aquí estoy, ésta vez compartiendo mi comida, es decir, algunos de los platos que he preparado y comido en estos últimos tiempos.
 Los alimentos son fundamentales para el desarrollo, crecimiento y mantenimiento de nuestro cuerpo.

Hay diversidad de alimentos y cada uno de nosotros aplicamos según nuestro criterio lo que nos interesa para ingerir, consumir estos a lo largo de nuestra vida.

Les dejo unas fotos como ejemplo:

   
   Bueno, estos platos no están elaborados por el equipo de MASTER CHEF. Un programa que he visto, dónde se exige un trabajo con profesionalidad, dirigido por CHEFS de prestigio que inspiran para cocinar mejor. 

https://youtu.be/aXP1Z9mdHWY

Lo que comemos es muy importante. Tenemos un cuerpo alcalino, sinónimo de cuerpo sano. 
La dieta alcalina describe un grupo de dietas ligeramente relacionadas basadas en la creencia Pseudocientífica de que ciertos alimentos pueden afectar la acidez y el PH de los fluidos corporales, incluida la orina  ó la sangre, y por eso pueden ser usados para tratar y prevenir enfermedades. 
Debido a la ausencia de estudios humanos que apoye algún beneficio de ésta dieta, generalmente no es recomendada por los nutricionistas ni ningún otro profesional de la salud.
Bueno, el tema es interesante  así que seguimos otro día, hasta otra.